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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/854941-meditation-de-
 la-presence-attentionnee-niveau-1
LOCATION:POLYTECHNIQUE MONTRÉAL \, 2900\, boul. Édouard-Montpetit\, (QC) 
 H3T 1J4\, Montréal 
SUMMARY:Méditation de la présence attentionnée | Niveau 1
DESCRIPTION:Intéressé à apprendre une méthode pour rester zen dans un m
 onde stressant?
\nDécouvrez une méthode simple et efficace qui vous aide
 ra à vous sentir plus vivant\, plus léger pour affronter le stress quoti
 dien. De nombreuses recherches empiriques ont démontré l'utilité des ex
 ercices de méditation de la présence attentionnée sur le stress\, la sa
 nté\, la mémoire et le bien-être.
\nJoignez-vous à cette activité de 
 groupe où vous pourrez expérimenter les différents exercices qui permet
 tent de mieux apprécier le moment présent.
\n 
\n 4 rencontres les 30 j
 anvier\, 6\, 13 et 20 février
\n Inscription en ligne »
\n 
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