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 eliorer-la-qualite-de-votre-sommeil
LOCATION:Université de Montréal - 2101\, boul. Édouard-Montpetit\, 2101\
 , boulevard Édouard-Montpetit\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 1J4
SUMMARY:Intéressé à améliorer la qualité de votre sommeil?
DESCRIPTION:Identifiez vos habitudes de sommeil et apprenez à les optimise
 r grâce à une approche personnalisée. Développez votre capacité à mi
 eux dormir malgré les défis de la vie étudiante.Venez échanger dans un
  groupe\, animé par un psychologue\, et repartez avec des trucs et outils
  concrets pour obtenir des nuits reposantes et des journées productives.

 
Atelier de 3 rencontresLes jeudis 15\, 22 et 29 novembre\, 16 h à 19 h


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