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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/839329-manger-en-plei
 ne-conscience
LOCATION:Université de Montréal - 2101\, boul. Édouard-Montpetit\, 2101\
 , boulevard Édouard-Montpetit\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 1J4
SUMMARY:Manger en pleine conscience
DESCRIPTION:Intéressé à savourer le moment présent lors de vos repas? 

 \nManger en pleine conscience\, c’est :
\n
\n
\nune méthode d’entrain
 ement mental
\n
\n
\n
\n
\nune façon « d’être »\, une présence atte
 ntionnée à l’acte de manger
\n
\n
\n
\n
\nune attitude d’acceptation
  et de bienveillance face à soi et aux autres
\n
\n
\n
\n
\nune façon di
 fférente d’accueillir et d’interagir avec nos pensées\, nos émotion
 s et nos sensations physiques en relation avec l’alimentation
\n
\n
\nIn
 scription en ligne »
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