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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/765001-atelier-de-gro
 upe-mini-retraite-etre-attentionne
LOCATION:HEC Montréal - Édifice Côte-Sainte-Catherine\, 3000\, chemin de
  la Côte-Sainte-Catherine\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 2A7
SUMMARY:Atelier de groupe - Mini-Retraite - Être attentionné
DESCRIPTION:Ouvert aux animateurs et étudiants ayant participé à Temps d
 ’arrêt\, méditation présence attentionnée.
\nLa mini-retraite compre
 ndra des pratiques méditatives déjà apprivoisées dans le programme Tem
 ps d’arrêt\, méditation présence attentionnée (pleine conscience)\, 
 un repas pris en silence : manger et boire de façon attentionnée et une 
 réflexion attentionnée inspirée du Dr. Christophe André.   
\n«Port
 er son attention d'une manière particulière……délibérément…… a
 u moment présent… sans vouloir le modifier… sans jugement de valeur
 …. Développer peu à peu une  attitude de bienveillance… de patienc
 e envers soi-même… de non-jugement… s'y pratiquer… mode être plut
 ôt que faire… c'est ce que nous allons pratiquer à travers les exercic
 es.»
\nQuoi ? Rencontre animée par Mélanie Archambault\, psychologue de
  HEC Montréal\,  Mona Martin et  Amélie Sabourin\, professionnelles du
  Centre de santé et de consultation psychologique.
\nQuand ? Vendredi 26 
 mai 2017\, de 9 h à 15 h
\nInscription en ligne »
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