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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/623039
LOCATION:Université de Montréal - Pavillon J.-A.-DeSève\, 2332\, bouleva
 rd Édouard-Montpetit\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 1J4
SUMMARY:Atelier de groupe « La pleine conscience »
DESCRIPTION:LIEU À CONFIRMER
\n 
\nIntéressé à apprendre une méthode 
 pour rester zen dans un monde stressant?
\n 
\nDécouvrez une méthode si
 mple et efficace qui vous aidera à vous sentir plus vivant\, plus léger 
 pour affronter le stress quotidien. De nombreuses recherches empiriques on
 t démontré l’utilité des exercices de méditation de pleine conscienc
 e sur le stress\, la santé\, la mémoire et le bien-être.
\n 
\nJoignez
 -vous à cette activité de groupe\, où vous pourrez expérimenter les di
 fférentes techniques qui permettent de mieux apprécier le moment présen
 t.
\n 
\nLes groupes sont formés d’un maximum de 20 étudiants et sont
  coanimés par des professionnels du CSCP (psychologues\, nutritionnistes\
 , infirmière et physiothérapeute) ou par des psychologues de HEC Montré
 al ou de Polytechnique Montréal.
\n 
\nhttp://cscp.umontreal.ca/groupesd
 esoutien/pleine_conscience.htm
\n 
\nLIEU À CONFIRMER
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