Vous êtes intéressé à améliorer la qualité de votre sommeil? Identifiez vos habitudes de sommeil et apprenez à les optimiser grâce à une approche personnalisée. Développez votre capacité à mieux dormir malgré les défis de la vie étudiante.
Groupe de soutien animé par un psychologue.
Horaire :
3 rencontres > 18, 25 mars et 1er avril
Gratuit - Inscription obligatoire
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