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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/539883
LOCATION:Université de Montréal - 3200\, rue Jean-Brillant\, 3200\, rue J
 ean-Brillant\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 1N8
SUMMARY:Atelier : « Pleine conscience et gestion des émotions »
DESCRIPTION:Le Centre de santé et de consultation psychologique (CSCP) et 
 le Bureau d’intervention en matière de harcèlement (BIMH) vous inviten
 t à un court atelier d’initiation à la méditation de pleine conscienc
 e pour favoriser une saine gestion de la colère.Reconnue comme une strat
 égie efficace de gestion du stress et de notre humeur\, la pleine conscie
 nce se veut aussi une façon différente d’aborder nos émotions et d’
 y réagir.Participez à cet atelier\, animé par la psychologue Marielle P
 aradis.Inscription en ligne »
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