Activité offerte gratuitement aux étudiants et employés de l'UdeM, HEC Montréal et Polytechnique Montréal dans le cadre du Festival VIE DE CAMPUS.
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Initiez-vous à la méthode Mindfulness-Based Stress Management (MBSM), soit une pratique de l’attention, ou pleine conscience, un outil simple et scientifiquement validé pour apprivoiser le stress et cultiver un bien-être.
Mercredi 4 décembre, 12h10 à 12h55
HEC Decelles, local 6.265
Présentez-vous au lieu de l'activité à l'heure indiquée, référablement quelques minutes en avance.
Tenue habituelle (de ville ou décontractée) suggérée.
Aucune inscription nécessaire. Premiers arrivés, premiers servis (nombre limité de places).
Offert par : La Faculté de médecine
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