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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/318890
LOCATION:Institut universitaire en santé mentale de Montréal\, 7401\, rue
  Hochelaga\, Montréal\, Québec\, Canada\, H1N 3M5
SUMMARY:Le sommeil : pas toujours de tout repos!
DESCRIPTION:Conférence de Roger Godbout\, psychologue clinicien et cherche
 ur au Centre de recherche de l'Institut universitaire en santé mentale de
  Montréal\, site Hôpital Rivières-des-Prairies\, directeur de la Cliniq
 ue surspécialisée d'évaluation diagnostique des troubles de sommeil\, H
 ôpital Rivière-des-Prairies\, et professeur au Département de psychiatr
 ie de l'Université de MontréSaviez-vous que la plupart d'entre nous dor
 mons à peu près le tiers de notre vie\, soit en moyenne 27 ans? Ce n'est
  pas pour rien\, car le sommeil comble des besoins fondamentaux :- Croissa
 nce corporelle et protection contre les maladies- Mise en mémoire de nos 
 apprentissages récents- Élaboration des rêvesCe sommeil n'est malheure
 usement pas toujours de tout repos pour bien des gens. En effet\, près d'
 un canadien sur sept présente tous les symptômes du diagnostique d'insom
 nie.Cette conférence fera le point sur l'organisation normale du sommeil 
 et ses fonctions\, les principaux troubles du sommeil et les différentes
  façons d'y remédier. 
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