BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/
X-WR-TIMEZONE:America/Montreal
BEGIN:VEVENT
UID:69dad493a3b4f
DTSTAMP:20260411T190907
DTSTART:20180413T170000
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
DTEND:20180413T183000
URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/813740-savoir-etre-ac
 tif-dans-un-monde-sedentaire
LOCATION:Université de Montréal\, Pavillon Jean-Brillant\, 3200\, rue Jea
 n-Brillant\, Montréal\, Québec\, Canada\, H3T 1N8
SUMMARY:Savoir être actif dans un monde sédentaire
DESCRIPTION:Saviez-vous qu'être assis longtemps est mauvais pour vous et q
 u'être actif et faire du sport ne permet pas de compenser totalement?
\nM
 auvais comment? Cela affecte le niveau d'énergie\, le poids\, les douleur
 s ou maladies chroniques\, etc. Alors quoi faire? Comment réduire ce risq
 ue pour votre bien-être et votre santé?
\nEh bien\, assistez à cet atel
 ier pour découvrir des stratégies afin de prendre le contrôle sur le pr
 oblème à votre rythme!
\nCet atelier combinera un mélange d'information
 \, de discussion et d'expérimentation.
\nAnimateur :Nicolas Bergeron\, é
 tudiant en kinésiologie. Il réalise en ce moment un travail dirigé sur 
 ce sujet et expérimente à chaque jour avec différentes stratégies. D
 e plus\, il a mené un programme de changement de comportement visant a re
 ndre les participants plus actifs et présent dans leur quotidien!
\nVisio
 nnez ce vidéo pour vous guider près du local!
\nCet atelier est gratuit
  et ouvert au grand public\, mais est offert en priorité aux membres du S
 alon Zen de la communauté UdeM (étudiant-e ou employé-e). Nous vous inv
 itons à devenir membre que vous soyez étudiant-es ou employé-es de la c
 ommunauté de l'Université de Montréal pour garantir votre place et pour
  rejoindre notre regroupement (et bénéficier des autres avantages).
\nPo
 ur devenir membre cliquez sur ce lien (inscrivez p0001 si vous n'êtes p
 as étudiant)
\nHoraire :
\n27 mars : de 16 h 30 à 18 h13 avril : de 17 h
  à 18 h 30
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Montreal
X-LIC-LOCATION:America/Montreal
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR