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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/802805-atelier-korsa-
 reussir
LOCATION:Université de Montréal - Pavillon J.-A.-DeSève\, 2332\, bouleva
 rd Édouard-Montpetit\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 1J4
SUMMARY:Atelier Korsa - #Réussir
DESCRIPTION:Série de 5 ateliers d’une durée de 2 h 30 qui s’adresse 
 à l’ensemble des étudiants et qui propose une manière de gérer le st
 ress selon le modèle de la Thérapie d’acceptation et d’engagement (A
 CT).
\n 
\nGuidés par deux psychologues du CÉSAR\, les ateliers sont po
 nctués de moments d'échanges sur le vécu des étudiants\, d'exercices d
 'observation et de méditation\, et sur l'exploration de façons différen
 tes de réagir aux stress scolaire.
\n 
\n Au terme de cette série d’a
 teliers\, les étudiants auront : - acquis une meilleure conscience de leu
 rs réactions habituelles face aux stress scolaire\; - développé les hab
 iletés de présence attentive au moyen de 6 leviers de l’approche ACT\;
  - identifié des valeurs et motivations personnelles pouvant soutenir la 
 persévérance scolaire.  Les lundis 22\, 29 janvier\, 5\, 12 et 19 févri
 er 13 h 30 à 16 h Au Pavilon J.-A.-DeSève\, local A-0302
\n 
\nInscrive
 z-vous rapidement »
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