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URL:https://murmitoyen.com/events/vanille/udem/detail/640032-sur-la-meme-lo
 ngueur-donde
LOCATION:Université de Montréal - Pavillon Lionel-Groulx\, 3150\, rue Jea
 n-Brillant\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 1T3
SUMMARY:Sur la même longueur d'onde
DESCRIPTION:Atelier de danse contact improvisation animé par Anissa. 
\nLe
 s participants seront amenés à découvrir la richesse du toucher à trav
 ers la danse. Ils devrontpratiquer l'écoute d'eux-même\, mais aussi de l
 'autre et laisser le corps parler de lui-même. Les principes de base du c
 ontact-improvisation seront présentés afin de permettre à tous d'être 
 à l'aise au courant de cette activités hors de l'ordinaire.  L'atelier e
 st gratuit pour tous!   Il est à noter qu'aucun prérequis n'est nécessa
 ire. Tous peuvent participer à l'activité\, avec ou sans expérience de 
 danse. Il s'agit s'implement d'ajuster sa participation en fonctions de no
 s capacités personnelles. Si vous avez des doutes\, n'hésitez pas à nou
 s écrire.  Également\, nous demandons aux participants de tenir compte d
 e la limite de chacun quant à la tolérance à la proximité. Une approch
 e délicate et d'écoute est de mise afin d'instaurer une atmosphère conf
 ortable pour tous. Il peut être aidant de venir accompagné d'une personn
 e que l'on connaît déjà et avec qui nous sommes à l'aise d'être en co
 ntact physique.   Lien avec le bien-être : Pratiquer l'écoute (de soi et
  des autres) est une des aptitudes essentielles pour pouvoir mieux se conn
 aître et connaître le monde qui nous entoure. En effet\, afin d'agir et 
 de prendre des décisions éclairées qui respectent nos valeurs\, il faut
  d'abord s'écouter pour identifier ces dernières et nos caractéristique
 s personnelles. Le contact-improvisation invite les participants à sortir
  du mental pour mettre l'accent sur le reste de leur être. Cela invite au
  relâchement des tensions et est propice à la méditation en mouvement\,
  offrant ainsi un repos au mental.  
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