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LOCATION:Université de Montréal - 3200\, rue Jean-Brillant\, 3200\, rue J
 ean-Brillant\, Montréal\, QC\, Canada\, H3T 1N8
SUMMARY:Le stress : mieux le connaître pour mieux s’en servir
DESCRIPTION:La plupart des gens entretiennent à l’égard du stress des c
 royances non fondées\, généralement peu rassurantes. Les connaissances 
 sur la dimension biologique du stress permettront de démystifier le phén
 omène. En suivant la piste du stress depuis les origines de l’humanité
 \, nous verrons les conditions qui mènent à un état de stress chronique
 \, les raisons pour lesquelles la vulnérabilité au stress diffère d’u
 ne personne à l’autre et la manière dont le corps s’y adapte. Heureu
 sement\, il existe des solutions pour bien gérer son stress! Pierrich Pl
 usquellec\, biologiste de formation\, détient un doctorat en éthologie d
 e l’Université Paris XIII. Il est codirecteur du Centre d’études sur
  le stress humain et professeur adjoint à l’École de psychoéducation 
 de l’Université de Montréal.
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