Yoga nidra et détente profonde, avec Florence Say

mercredi 3 mars 2021

Débute à 10h30

Zoom (En ligne)

Bibliothèques de Lachine

Montréal

Dans le cadre d'une série d'activités de bienêtre, Florence Say nous propose 2 rencontres de de yoga nidra d'une durée de 45 minutes chacune par Zoom. Pour un déroulement agréable et sécuritaire nous vous recommandons de vous installer dans un espace sécuritaire de porter des vêtements adéquat et confortable et d'avoir de l'eau à proximité.