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URL:http://murmitoyen.com/events/vanille/detail/794276-art-et-meditation
LOCATION:Centre culturel Georges-Vanier\, 2450\, rue Workman\, Montréal\, 
 QC\, Canada\, H3J 1L8
SUMMARY:Art et méditation
DESCRIPTION:Art & méditation
\n 
\nÉlise Lafontaine et Anne Brulotte-L
 égaréJeudi\, 18 h 30 à 21 hDu 1er février au 22 marsLes inscriptions 
 se poursuivent jusqu'au 15 janvier 2018
\n 
\nLe cours d’art et médita
 tion s’adresse à tous ceux qui veulent se faire du bien et explorer leu
 r créativité. Par le biais de diverses techniques méditatives et d’ex
 ercices artistiques\, on cherchera à se connecter à son imaginaire et à
  s’abandonner au processus créatif\, sans se censurer ou se mettre de p
 ression\, pour le pur plaisir de l’expression\, dans un esprit ludique e
 t spontané. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà médité ou d’a
 voir une expérience en dessin ou en peinture pour participer. Tous sont b
 ienvenus.
\n 
\nChaque cours explore une thématique particulière : la l
 igne\, la couleur\, la cartographie biographique\, le temps\, la répétit
 ion du geste… Les cours débutent par une méditation en lien avec le th
 ème\, qui invite à se détendre\, à se connecter à soi\, au corps\, à
  l’inconscient\, à ce qui est grand et vivant en chacun\, et à dévelo
 pper un rapport à soi bienveillant.
\n 
\nDifférentes techniques seront
  expérimentées\, dont la méditation pleine conscience\, la respiration\
 , le mouvement conscient et la visualisation. Ensuite\, une activité de c
 réation permet de poursuivre l’exploration par l’expression et l’ac
 tion plastique. À travers des mises en situation afin de stimuler l’ima
 ginaire\, vous développerez un large corpus d’oeuvres et une connaissan
 ce de votre plein potentiel artistique. Différentes techniques seront pro
 posées : fusain\, encre de chine\, collage\, peinture. La présence à l
 ’acte de créer vous permettra de laisser aller le jugement de soi tout 
 en cultivant la bienveillance. Les cours se concluent par un retour en gro
 upe sur l’expérience de chacun.
\n 
\nLes participants auront égaleme
 nt s’il le désire\, la possibilité de prendre part à une exposition d
 e groupe.
\n 
\nSession de 8 cours : 203 $ + (TPS : 10\,15 $\, TVQ : 20\,2
 5 $)= 233\,40 $ (Matériel de l’étudiant non inclus – Liste de mat
 ériel\, disponible ICI )
\n 
\nPour en savoir plus sur le cours et le CC
 GV
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