Qi Gong arts énergétiques

Tous les week-ends, l’association les Temps du Corps propose des séances de Qi-gong au CENTQUATRE.
Basée sur des mouvements simples, souples et lents, cette gymnastique traditionnelle chinoise peut être pratiquée à tout âge, et ne demande aucun pré-requis.
Concentration et travail respiratoire permettent la maîtrise d’une énergie vitale présente en chacun de nous. À la clé : une harmonisation du corps et de l’esprit, bénéfique tant pour votre santé que votre bien être.